martes, 3 de mayo de 2011

ENTREVISTA PREVIA A LOS 101: JOSE MANUEL LODEIRO

- ¿QUE LLEVA A UNA PERSONA A QUERER HACER UNA CARRERA DE 101KM?
Lleva buscar tus limites, ver hasta donde puedes llegar a dar de ti mismo ¿NO TE PARECE UNA BURRADA?
Con entrenamiento, asesorandote con alguien de experiencia, en definitva haciendo las cosa bien, NO. Pero si no te lo preparas Si.

- YA HAS PARTICIPADO EN UNA CARRERA DE 100 KM, CUENTA TU EXPERIENCIA EN ESA PRIMERA CARRERA, QUE ERRORES COMETISTE
 Si, participe en la ultima edición, en 2009, con un tiempo de 21h10´10´´, y creo que fue algo parecido a una burrada, pues no iba con la preparación necesaria, como voy este año. De todos modos la experiencia fue brutal, tuve tiempo de pensar en muchas cosas y empezar a conocer que es ser ultramaratoniano y lo que conlleva serlo. Errores muchos, pero los solvente con coraje y pude llegar a meta.
- ¿QUE DIFERENCIAS VES AHORA CON RESPECTO A ESA PRIMERA EXPERIENCIA?
Todas, llevo mucho tiempo entrenando, muchisimos kms ¡¡ mas de 1000 hasta hoy, voy aprendiendo de mis errores, aunque todavia tengo algunos, ¡¡ nunca se deja de aprender¡¡, tengo un buen entrenador que me aconseja, y estoy mucho más seguro de mi mismo y de lo que puedo hacer, pero siempre con ¡¡cabeza¡¡

- ¿ CUAL ES TU OBJETIVO? ¿PIENSAS QUE ESTAS PREPARADO? SENSACIONES PREVIAS.
Mi objetivo es bajar de 16h30´. Si estoy preparado, creo que si, para eso me mate a entrenar ¡¡¡...sensaciones ¡¡¡malas¡¡...jajjaj¡¡ como en todas las carreras aunque sea de solo 10 kms

- ¿CUAL HA SIDO TU PREPARACION?
Pues desde mediados de febrero, justo despues de correr el maraton de Sevilla,aprovechando toda la base de kms para dicha carrera, cambiar el asfalto por la tierra, hacer muchos kms de forma creciente, llegando al mes de mayo con 300 kms en las piernas en un solo mes, siempre a ritmo mas lentos, hacer muchas cuestas y muchas en series o cambios de ritmos.
- ¿QUE LLEVAS DURANTE LA CARRERA?
LLevare una riñonera para ultras con capacidad de llevar dos botes de agua, frutos secos, algun gel, alguna crema, iboprufeno y toallitas pra emergencias¡¡¡. Depues cuando llege el km 60, me cambiare de ropa para afrontar el tramo de noche.
- CUENTA LAS CARACTERISTICAS DE ESTA PRUEBA: PUNTOS CONFLICTIVOS, TIPO DE TERRENO, TEMPERATURA, ORGANIZACION, AVITUALLAMIENTOS...
Pienso que es una carrera muy peculiar. Muchisima gente  casi 4000 corredores , es dificil ir solo. Puntos conflicitivos, evidentemente las subidas duras que hay en el km 34, 60, 77 y 97, algunas de estas son de mas de 4 kms. Terreno te permite correr, la temperatura dia mucho calor, noche mucho frio. La organizacion es lo mejor de la prueba, siempre a lo largo del recorrido hay un legionario para ayudarte, amable y comprensivo, para mi un 10, mejor un ¡ 101 ¡¡. Los avituallamientos bien distribuidos y muy completos.

- COSAS POSITIVAS Y NEGATIVAS DE LA PRUEBA.
 Negativas nada, positivas  LA LEGION
- PARA UNA PRUEBA DE ESTAS CARACTERISTICAS ES MUY IMPORTANTE LA FUERZA MENTAL, ¿TE VES PREPARADO?
 Si, es cierto y pienso que si, que estoy preparado, sino  no hubiera terminado en 2009. Ahora en 2011 he madurado mucho más.
- ¿ALGUN TRUCO?
Crema halibut para los pies, ¡¡ mano de santo¡¡ ¡¡ cero ampollas¡¡
- ¿ALGUN MIEDO?
 Defraudar a mi gente, a mi entrenador.
- ALGO MAS QUE QUIERAS COMENTAR.

 ¡ FUERZA Y HONOR ¡. A TODOS LOS CORREDORES DE NUESTRO CLUB QUE VAMOS HACER ESTA PRUEBA

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